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分享到QQ空間原標(biāo)題：冬季養(yǎng)生：蜂蜜大棗 熱薦10食物滋陰潤(rùn)肺
天氣逐漸開始干燥，飲食重點(diǎn)應(yīng)傾向于滋陰潤(rùn)燥。以下介紹十種養(yǎng)生食物，滋潤(rùn)身心。
蜂蜜
蜂蜜是傳統(tǒng)的補(bǔ)養(yǎng)佳品，具有清熱補(bǔ)中，解毒止痛，潤(rùn)肺養(yǎng)肺的功效，對(duì)神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動(dòng)脈硬化、肺病等均有療效。老年人在秋季可以蜜代糖，常常服用。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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