分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生：大蒜海帶 5大讓你長(zhǎng)命百歲的家常食物
5．蕎麥降壓助睡眠。蕎麥含有強(qiáng)力抗氧化物，可以降血脂、增強(qiáng)血管彈性、防止血液凝結(jié)，是很好的護(hù)心食物。此外，其降血壓和助眠的效果也很好。蕎麥還是很好的大腸清道夫，纖維含量是一般白米的6倍，所以有“凈腸草”之稱。
 |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
5．蕎麥降壓助睡眠。蕎麥含有強(qiáng)力抗氧化物，可以降血脂、增強(qiáng)血管彈性、防止血液凝結(jié)，是很好的護(hù)心食物。此外，其降血壓和助眠的效果也很好。蕎麥還是很好的大腸清道夫，纖維含量是一般白米的6倍，所以有“凈腸草”之稱。
|
習(xí)近平孔府談儒家青島爆炸事故調(diào)查組李克強(qiáng)晤七國(guó)總理深圳連發(fā)割喉案官員父親雇兇殺人李天一二審中石油在美國(guó)遭起訴日航企遞交計(jì)劃書1080萬禮金老翁摔倒無人敢扶奧巴馬講話遭打斷掃橋爺爺鞍山再發(fā)巨響北京杜絕群租房河北否認(rèn)收污染費(fèi)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
