原標題:冬季養(yǎng)生:5種美食冬季補腦御寒
。ㄅ鋱D:資料圖)
推薦四:海帶
海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分,有健腦的功效,海帶等海藻類食物中的磺類物質,更是大腦中不可缺少的。此外,海帶富含鉀元素,冬天多吃能御寒。
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(責編:許曉華、劉婧婷)

。ㄅ鋱D:資料圖)
推薦四:海帶
海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分,有健腦的功效,海帶等海藻類食物中的磺類物質,更是大腦中不可缺少的。此外,海帶富含鉀元素,冬天多吃能御寒。
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