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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生:白蘿卜、胡蘿卜 10大營(yíng)養(yǎng)蔬菜吃出白嫩肌膚
豆芽：
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
蘆筍：
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過(guò)度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
豆芽：
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
蘆筍：
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過(guò)度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。
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