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營養(yǎng)師揭秘領(lǐng)導(dǎo)食譜 25種長壽食品必吃【11】

2013年11月27日17:00    來源：環(huán)球網(wǎng)    手機看新聞
原標題：飲食養(yǎng)生：營養(yǎng)師揭秘領(lǐng)導(dǎo)食譜 25種長壽食品必吃【組圖】

　　

　　1、小米：小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B族等營養(yǎng)成分，被稱為健腦主食。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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