分享到人人
分享到QQ空間原標題：想擁有高質(zhì)量的睡眠 勿踩8大失眠"地雷"
8、太過勞累
臨睡前深思熟慮，白天工作太勞累或者糾纏于白天發(fā)生的事情，導致各種場景一直在腦海里回放，也容易導致出現(xiàn)失眠，并且容易出現(xiàn)做夢等情況以及影響到睡眠質(zhì)量。
 |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
8、太過勞累
臨睡前深思熟慮，白天工作太勞累或者糾纏于白天發(fā)生的事情，導致各種場景一直在腦海里回放，也容易導致出現(xiàn)失眠，并且容易出現(xiàn)做夢等情況以及影響到睡眠質(zhì)量。
|
放假方案投票復(fù)旦投毒案開審李天一終審維持原判美軍機進防空識別區(qū)人大招生處處長被查女童耳中長蒲公英任志強炮轟央視造謠王力宏曬戀情四大品牌液態(tài)奶提價習近平宴請足壇元老廈大艷照門寒潮藍色預(yù)警習近平孔府談儒家青島爆炸事故調(diào)查組李克強晤七國總理
恭喜你，發(fā)表成功!
!
