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美顏養(yǎng)生:女人必吃富含膠原蛋白9種食物【4】

2013年11月28日10:47    來源：瑞麗女性網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：美顏養(yǎng)生:女人必吃富含膠原蛋白9種食物

　

　　花膠

　　花膠

　　作為廣東人最愛的補品花膠，其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補的同時卻不用擔(dān)心發(fā)胖，有滋陰補腎的功效哦。花膠一般都是作為燉品出現(xiàn)，一次也不宜食用過多，配合瘦肉或者老鴨煲湯，風(fēng)味絕佳哦！

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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