2014年12月31日夜，上海外灘發(fā)生踩踏事故，目前已致35人死亡，42人受傷。突發(fā)事件、生死關(guān)頭，您知道如何科學(xué)、有效地自救、自護(hù)，撐起自己生命的保護(hù)傘？小編詳細(xì)支招兒，教大家可操作性的自救辦法。

　　若你身不由己被裹入擁擠的人群中

　　一、保持鎮(zhèn)靜，不要亂喊亂叫或推搡他人

　　在擁擠發(fā)生之初或者不幸身陷擁擠的人流之中，一定要教育學(xué)生保持鎮(zhèn)靜，不要亂喊亂叫或推搡他人，防止造成混亂。要聽從事故現(xiàn)場(chǎng)管理人員的指揮調(diào)度，配合指揮人員緩解擁擠，避免踩踏事故。

　　二、抱住堅(jiān)固物體，等待時(shí)機(jī)脫險(xiǎn)

　　擁擠中，如果發(fā)現(xiàn)一旁有堅(jiān)固物體應(yīng)緊緊抱住，以等待時(shí)機(jī)脫險(xiǎn)。

　　三、巧用臂力，為自己撐開胸前的空間

　　如果身不由己被裹入擁擠的人群中，要伸出力量較大的那只手臂，用手掌輕觸前面那個(gè)人的后背，另一只手握住撐出的那只手的手腕，雙臂用力為自己撐開胸前的空間，穩(wěn)定重心用小步隨人流移動(dòng)，不要試圖超越別人。

　　四、不撿掉落的錢包、不穿被踩掉的鞋

　　在擁擠的人群中行走時(shí)要時(shí)刻保持平衡，不要去撿掉落的錢包、手機(jī)等物品，鞋被踩掉也不要彎腰撿鞋、穿鞋，以免被擠倒發(fā)生踩踏危險(xiǎn)。