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壓力大情緒不好 8件事讓你10分鐘趕走壞情緒【2】

2015年04月22日08:49  來源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：壓力大情緒不好 8件事讓你10分鐘趕走壞情緒

　　5.與孩子一起玩耍。這有助于你保持純真，讓快樂變得簡單。

　　6.和愛人一起提前10分鐘上床。10分鐘里，你們可以相互擁抱，感受彼此的愛與親密。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)

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