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壓力大情緒不好 8件事讓你10分鐘趕走壞情緒【3】

2015年04月22日08:49  來源：人民網(wǎng)-生命時報  手機看新聞
原標題：壓力大情緒不好 8件事讓你10分鐘趕走壞情緒

　　7.洗個熱水澡。研究表明，洗澡可以幫助治療精神創(chuàng)傷。

　　8.盡情跳舞。聽著喜歡的音樂，盡情地搖擺跳動，徹底放松一下吧。▲（劉波）

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(責編：蔡熊更、劉婧婷)

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