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分享到QQ空間原標題：脾氣暴躁情緒低落 睡眠不足警惕這些病
17.糖尿病風險高：睡眠不足會影響胰島素抵抗功能，加重2型糖尿��；此外，也有研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足與罹患糖尿病有相關性。
18.心臟病風險高：相較于睡滿8小時的人，每天只睡4小時的人血壓會高出許多，更易罹患心臟病。
19.患癌風險高：關于睡眠與癌癥之間的關聯(lián)，目前的研究仍在初期階段，不過就目前的結果來看，睡眠不足確實會增加患癌的風險，特別是大腸癌與乳癌。
20.死亡風險高：長期睡眠不足的人，最大的風險就是在短時間內死亡的風險明顯增加。
清華大學玉泉醫(yī)院神經內科副主任醫(yī)師高偉補充說，若長期睡眠不足，兒童可能因為體內激素分泌不足影響發(fā)育；已患有心血管系統(tǒng)疾病或癲癇的人，則更容易誘發(fā)疾病。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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