人民網(wǎng)北京9月25日電 中秋節(jié)和國(guó)慶節(jié)就要到了，聚會(huì)出游等娛樂活動(dòng)也頻繁起來。在此，北京佑安醫(yī)院提醒肝病患者節(jié)日別忘“保肝”。

1.防過勞

肝病未愈的患者節(jié)日期間，不免要接待一些來訪的親朋好友，尤其有些年輕人不顧自己的病情，通宵打牌、看電視、上網(wǎng)游戲，這樣都會(huì)影響病情甚至使肝病加重。休息，對(duì)于肝病來說是重要的治療方法，加強(qiáng)肝臟營(yíng)養(yǎng)、減少體力消耗、降低肝臟負(fù)荷、增加肝臟血流量是保肝治療的關(guān)鍵。從某種意義上講合理的休息勝過藥物治療。此外，還值得提出的是僅有身體休息不行，“大腦”也要休息，即精神要放松，情緒要飽滿，排除不必要的顧慮，調(diào)動(dòng)機(jī)體戰(zhàn)勝疾病的旺盛機(jī)能；如果伴有黃疸、腹水、腹腔感染、甚至轉(zhuǎn)氨酶還很高的患者要盡早就醫(yī)。

2.節(jié)飲食

肝臟是人體的代謝解毒器官，肝炎、肝硬化患者在食入過多的高蛋白食物后會(huì)使血液中的氨濃度增高而誘發(fā)肝性腦病。肝硬化合并食道靜脈曲張患者，暴飲暴食后由于消化功能減退，食物儲(chǔ)留在胃內(nèi)，在細(xì)菌的作用下產(chǎn)氣，患者出現(xiàn)腹部脹氣，由于食管的蠕動(dòng)使曲張的靜脈破裂出血，尤其有些人去吃麻辣燙等刺激性食物，更易引起消化道出血。因此肝病患者切忌暴飲暴食。因吃紅燒帶魚、燉肘子、炸丸子，或飲食過量導(dǎo)致肝功能惡化甚至死亡的例子在臨床上時(shí)有發(fā)生。

3.忌酗酒

酒可直接損害肝細(xì)胞，促進(jìn)脂肪在肝細(xì)胞中沉積。酒對(duì)肝臟損害的程度和其含酒精量高低成正比。酒精進(jìn)入人體后主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對(duì)肝細(xì)胞有一定的毒性，對(duì)于肝炎未愈患者會(huì)影響肝細(xì)胞的再生。由于酒精需要在肝臟代謝，使肝細(xì)胞對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，先是發(fā)生脂肪肝，日久天長(zhǎng)就會(huì)使肝細(xì)胞發(fā)生病變、壞死、肝內(nèi)膠原合成增加，肝纖維組織增生等病理改變。因此患肝病的病人建議“終生要忘掉酒”。

4.避風(fēng)寒

秋季氣候多變，因疲勞抵抗力降低，再遇冷空氣很易患感冒。慢性肝炎或肝硬化病人機(jī)體免疫功能低下易被各種致病因子感染，使本來已靜止的或趨于痊愈的疾病再度活動(dòng)或惡化。建議肝病患者要注意保暖，預(yù)防病情的復(fù)發(fā)。

5.常保健

肝病患者要堅(jiān)持抗病毒治療，對(duì)于乙肝病毒指標(biāo)陽性的患者，配偶要及時(shí)注射乙肝疫苗。