霧霾、吸煙、有害氣體、熬夜、生氣等，都會對嬌弱的肺造成傷害，有的傷害甚至不可逆！

不吸煙的人也需要養(yǎng)肺

因為肺癌一般發(fā)展到晚期才會表現(xiàn)出臨床癥狀，僅有大約15%的肺癌患者在癌細(xì)胞擴(kuò)散到鄰近淋巴結(jié)或其他部位之前得到早期診斷。因此，高危人群進(jìn)行CT平掃檢查是早期發(fā)現(xiàn)肺癌的重要手段，它比普通X線檢查更敏感，建議40歲以上人群每年進(jìn)行一次肺癌篩查，高危人群一旦出現(xiàn)胸部隱痛、咳嗽久治不愈，一定要及時到醫(yī)院就診，一般淋巴結(jié)沒有轉(zhuǎn)移的肺癌患者，5年生存率可達(dá)到50%。

而一旦得了肺癌，也要正視疾病，前期首先要多了解多溝通，不要盲目選擇治療手段，謹(jǐn)記“先分期，再治療”的原則，要根據(jù)自身肺癌的分期，也就是老百姓常說的早期、中期、晚期來選擇最合適的治療方法。臨床中有很多患者，本來手術(shù)治療是他的最佳方式，可是因懼怕手術(shù)而選擇了放療，導(dǎo)致錯過了最好的治療時間。

在門診中，經(jīng)常遇到各種肺病患者提出一個相同的問題：我平時也不抽煙，家里也沒有抽煙的人，怎么就得了肺病了呢？很多人認(rèn)為自己沒有抽過煙，根本就不需要養(yǎng)肺，其實這是一個認(rèn)識上的巨大誤區(qū)。雖然抽煙確實是肺癌的最重要的誘發(fā)原因之一，但是不抽煙的人對于肺部的養(yǎng)護(hù)也是必需的。因為在生活中，還有很多引起肺部不適的因素，比如空氣污染、裝修污染，還有一些職業(yè)需要長期接觸粉塵，以及在寒冷時不注意保暖，使得肺部受寒等，都會造成肺部的不適甚至引發(fā)肺病。

那么都是什么樣的人需要養(yǎng)肺呢？總體來說，所有人都需要！在日常生活中，我們的肺無時無刻不在過濾著空氣中的雜質(zhì)，尤其是現(xiàn)在各地空氣質(zhì)量下降，如PM2.5對人們呼吸道的影響越來越大。而長時間在尾氣、霧霾等環(huán)境下呼吸，即使佩戴口罩也無法避免肺部受損傷。正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質(zhì)，霧霾天的空氣尤甚。而我們的肺就是在這個環(huán)境中不斷地工作，怎么可能不需要精心養(yǎng)護(hù)呢？

我們平常呼吸首先會使用到鼻子。鼻子里有纖毛，一些異常物質(zhì)進(jìn)去時，人會通過噴嚏將異物打出來。而且氣管細(xì)胞上面有小得就像麥芒似的纖毛，以一分鐘1000-1500次的速度晃，同時上面有細(xì)胞分泌黏液，然后覆蓋纖毛表面。當(dāng)我們吸入了粉塵，就會通過分泌物將其排出來。如果我們一天都在外面參加集會，第二天痰就會變成灰色，這是呼吸系統(tǒng)的運載功能把有害的東西排了出來。

肺泡里有很重要的巨噬細(xì)胞，一些有害的細(xì)菌、病毒到了肺泡出不來，就會被巨噬細(xì)胞吞噬，然后存在肺里。如果一個城市污染比較嚴(yán)重，那么肺到一定年齡就會沉積很多灰塵等。在臨床研究中，呼吸科醫(yī)生經(jīng)常遇到50歲以上的人，把肺切開一看，都是黑色的。要知道，肺正常是淡紅色，但是在污染的環(huán)境時間待太長，灰塵被巨噬細(xì)胞吞噬后，日久天長肺就變黑了，尤其是在大城市生活的人更為普遍，所以說每個人都需要養(yǎng)肺。