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6月6日，在第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”來(lái)臨之際，由人民網(wǎng)主辦、人民在線承辦的“2023人民健康大會(huì)·國(guó)民視覺(jué)健康論壇”在人民日?qǐng)?bào)社新媒體大廈舉行。本次論壇以“共同呵護(hù)明亮‘視’界 開(kāi)啟光明未來(lái)”為主題，來(lái)自政府主管部門(mén)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、眼科領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者、眼健康企業(yè)代表等深入交流，共話青少年近視防控與全生命周期眼健康服務(wù)，共謀“十四五”時(shí)期我國(guó)眼健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。

論壇圍繞“聚焦‘視’界大生態(tài)構(gòu)建 提升全民眼健康水平”舉行主題圓桌對(duì)話，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、復(fù)旦大學(xué)藥理學(xué)博士、安利科創(chuàng)中心經(jīng)理闞君陶作為嘉賓進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流分享。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、復(fù)旦大學(xué)藥理學(xué)博士、安利科創(chuàng)中心經(jīng)理闞君陶

作為國(guó)家“十三五”重點(diǎn)科研項(xiàng)目“中醫(yī)藥現(xiàn)代化研究”參與者，闞君陶在談及中草藥保護(hù)眼健康的研究成果時(shí)表示：“通過(guò)建立藍(lán)光誘導(dǎo)視網(wǎng)膜損傷大鼠模型，我們的團(tuán)隊(duì)已成功推出了一款緩解視疲勞保健食品的示范產(chǎn)品，并與北中醫(yī)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了肝腎陰虛眼疲勞模型的建立。另外，采用新配方后，臨床試驗(yàn)顯示對(duì)于視疲勞和干眼癥緩解有非常顯著的改善�！�

在談到傳統(tǒng)中草藥對(duì)眼健康的作用時(shí)，闞君陶介紹說(shuō)，從中醫(yī)角度來(lái)講，枸杞和菊花有清肝明目的效果。從西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，枸杞和菊花里面具體的營(yíng)養(yǎng)素成分也是有營(yíng)養(yǎng)學(xué)的功效的。比如菊花里面有一個(gè)很重要的營(yíng)養(yǎng)元素叫綠原酸，它是很好的抗氧化物質(zhì)。枸杞里面含有很多的葉黃素，葉黃素對(duì)黃斑色素、對(duì)視網(wǎng)膜很好。

從食物中攝取葉黃素和玉米黃素，可作為黃斑色素沉積，把藍(lán)光吸收掉，減少藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的損傷。此外，黑加侖也可以改善眼部的微循環(huán)，緩解眼睛疲勞，加快新陳代謝。

“從公眾營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，建議大家在日常飲食中，能夠多多攝取相關(guān)的富含這些植物營(yíng)養(yǎng)素的食物，起到食補(bǔ)食療的作用�！标R君陶說(shuō)。