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人民網(wǎng)健康·生活

人民優(yōu)選來了

科學(xué)管理體重 你還需要知道這些

陳子源

2025年04月01日08:59 來源:人民網(wǎng)

近日,“國(guó)家喊你減肥”相關(guān)話題刷爆各社交平臺(tái)。如何科學(xué)開展體重管理,國(guó)家也給出了好辦法:《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》提出,推廣“一秤一尺一日歷”(體重秤、腰圍尺、體重管理日歷)。

為何要用這么多工具??jī)H用體重秤測(cè)BMI值不行嗎?專家表示,BMI雖簡(jiǎn)單實(shí)用,但存在不足,需結(jié)合其他指標(biāo)綜合判斷。那么,怎么用好“一秤一尺一日歷”?

人民優(yōu)選來了——

本期指導(dǎo)專家:昆明醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授焦鋒、昆明醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副教授嚴(yán)朝芳。

(責(zé)編:羅知之、高雷)




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