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你的大腦一生中竟會(huì)經(jīng)歷四個(gè)驚人的轉(zhuǎn)折時(shí)刻。大約在9歲、32歲、66歲和83歲時(shí)，大腦會(huì)進(jìn)行四次大規(guī)模的“內(nèi)部裝修”，劃分出五個(gè)截然不同的神經(jīng)連接時(shí)代。

人剛出生時(shí)，大腦就像一張密密麻麻、到處都是“小路”的地圖，充滿了無(wú)限可能。從出生到大約9歲，這些“小路”會(huì)進(jìn)行一次大整合，把不常用的合并或關(guān)閉，讓常用的變得更寬敞高效，這是第一個(gè)“拓?fù)洹睍r(shí)代。到了9歲這個(gè)分岔口，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思考方式好像突然升級(jí)了，但同時(shí)，一些心理上的小挑戰(zhàn)也可能悄悄出現(xiàn)。

接著，你進(jìn)入了充滿活力的青春期。這個(gè)階段的大腦像個(gè)不斷優(yōu)化的高速公路網(wǎng)，連接越來(lái)越快，信息傳遞效率嗖嗖上漲，讓你學(xué)東西更快、反應(yīng)更敏捷。有趣的是，這個(gè)青少年時(shí)代可比你以為的要長(zhǎng)，一般會(huì)持續(xù)到三十出頭。準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，到了32歲左右，大腦迎來(lái)了它一生中最劇烈的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，線路方向發(fā)生巨大變化，就像整個(gè)城市交通系統(tǒng)進(jìn)行了一次大改造，從此，你的大腦正式步入成年模式。

接下來(lái)的30多年，是大腦最穩(wěn)定的“黃金時(shí)代”。它像個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的指揮官，各個(gè)區(qū)域分工明確，各司其職。不過(guò)，到了66歲前后，大腦又會(huì)迎來(lái)一次溫和的轉(zhuǎn)型。這時(shí)，就像城市里的某些道路開(kāi)始有些老化，大腦的連接性會(huì)慢慢降低，進(jìn)入所謂的“早期衰老”階段，一些影響大腦健康的小麻煩也可能開(kāi)始冒頭。

最后，大約在83歲，大腦會(huì)進(jìn)入它的最后一個(gè)紀(jì)元。這時(shí)，它的連接模式會(huì)再次發(fā)生變化，變得更加依賴某些特定的區(qū)域網(wǎng)絡(luò)，就像城市把資源集中到了幾個(gè)核心區(qū)域一樣。

所以你看，人生之所以感覺(jué)像是由不同階段組成的，正是因?yàn)榇竽X也在不斷“變身”。

英國(guó)劍橋大學(xué)科學(xué)家的這項(xiàng)研究，揭秘了這些神奇的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，不但幫助我們更好地理解自己在不同年齡段的優(yōu)勢(shì)和挑戰(zhàn)，也讓我們的大腦健康之旅更加清晰明了。