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分享到QQ空間原標(biāo)題：果汁濃茶別亂喝 這N種病是喝出來(lái)的
“人工果汁”傷智力。
純果汁含多種維生素和礦物質(zhì)，但也得喝對(duì)了才能真正被人體吸收。
水果榨汁過(guò)程中會(huì)把不溶性膳食纖維過(guò)濾掉，食物中缺少這類(lèi)能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)的纖維，導(dǎo)致患大腸、直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。
專(zhuān)家建議：能吃水果最好別喝果汁。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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