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沙拉醬竟是植物油脂 當(dāng)心6種偽健康食物【3】

2013年11月21日15:12    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生：沙拉醬竟是植物油脂 當(dāng)心6種偽健康食物

 

沙拉醬竟是植物油脂 當(dāng)心6種偽健康食物

腌制素菜不靠譜

　　素菜應(yīng)該沒有脂肪過量的危險吧?新鮮蔬菜基本是的，但如果你選擇的是腌制素菜就不一定了。雖然還是蔬菜，但是在腌制的過程中放入了大量的鹽，導(dǎo)致食品的鈉含量超標(biāo)，會給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，長期實用也可能引起胃腸道粘膜的損壞和高血壓的風(fēng)險。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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