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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生警惕：揭秘五大誤區(qū) 牛奶+雞蛋非最佳早餐
誤區(qū)五：盲目補充保健品
保健品不能代替合理膳食。在合理膳食基礎上，可適當補充孩子需要量大而又普遍攝入不足的營養(yǎng)素，例如鈣、鐵、維生素C、B族維生素等。但保健品的補充最好在醫(yī)生的指導下，針對孩子缺乏的營養(yǎng)素合理地補充。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
誤區(qū)五：盲目補充保健品
保健品不能代替合理膳食。在合理膳食基礎上，可適當補充孩子需要量大而又普遍攝入不足的營養(yǎng)素，例如鈣、鐵、維生素C、B族維生素等。但保健品的補充最好在醫(yī)生的指導下，針對孩子缺乏的營養(yǎng)素合理地補充。
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