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如何提高免疫力？10個(gè)好習(xí)慣增強(qiáng)抵抗力【10】

2013年11月21日15:40    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：如何提高免疫力？10個(gè)好習(xí)慣增強(qiáng)抵抗力

如何提高免疫力？10個(gè)好習(xí)慣增強(qiáng)抵抗力

　　10、休閑時(shí)間多看喜劇

　　大笑帶來的正面情緒能降低應(yīng)激激素，增加部分免疫細(xì)胞的水平，激活其他細(xì)胞。健康的成年人在觀看喜劇視頻一小時(shí)后，免疫系統(tǒng)活性大大增加。

　　提高免疫力的方法：多笑笑吧！看看你最喜歡的喜劇電影，和幽默的朋友一起吃個(gè)午飯。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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