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分享到QQ空間原標題：5個信號暗示身體濕氣重 7款湯品祛濕利水
秋來“夏”未走，身體要祛濕
漫長夏季身體長時間處于空調房中，而且時刻不離冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋等解暑之物，“冰不離手”的生活都容易使人的脾胃受寒，并讓身體濕氣積累。
雖然已經進入立秋節(jié)氣，但是炎夏的暑氣還沒有完全散去。當下氣候特點是偏濕，脾在體內是一個喜燥惡濕的臟器，因而其運化功能容易受到傷害，進而導致人體抵抗力下降。所以，此階段養(yǎng)生重在防“濕”。
身體濕氣重的5個表現(xiàn)：
1、總覺得身體沉重，渾身不清爽，腿像灌了鉛；
2、滿面油光，毛孔粗大；
3、舌苔很厚；
4、大便黏膩，馬桶總沖不干凈；
5、體型肥胖，大腹便便。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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