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分享到QQ空間原標(biāo)題：5個(gè)信號(hào)暗示身體濕氣重 7款湯品祛濕利水
養(yǎng)生功效：
湯中雞腳性味甘平，有健脾益氣、舒筋強(qiáng)骨的作用，而且富含膠原蛋白，能令皮膚光滑而有彈性；淮山可以益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎；扁豆具有健脾化胃的作用。
芡實(shí)健脾除濕，固腎益精；薏苡仁有健脾利水滲濕的作用。
故本湯適宜脾虛有濕癥見(jiàn)體倦乏力、食少便溏者食用。
注意事項(xiàng)：雞腳建議不要用冰鮮的，否則會(huì)影響湯的鮮味。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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