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8大減肥殺手榜單 見招拆招減肥才有效【4】

2013年11月22日13:44    來源：東北新聞網(wǎng)    手機看新聞
原標題：8大減肥殺手榜單 見招拆招減肥才有效

　　大多數(shù)經(jīng)過加工后看起來美味可口的面包和谷類食品是諸位瘦身計劃中的另一塊絆腳石。要小心，因為它們中的纖維素含量很少——富含纖維素的植物性食品可是減肥的一大功臣，它們熱量超低容易帶給你飽脹的感覺還不會長胖。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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