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山藥健胃調(diào)整腸功能 19種食物排毒功效最強【16】

2013年11月22日15:39    來源：東北新聞網(wǎng)    手機看新聞
原標題：秋冬養(yǎng)生：山藥健胃整腸 排毒強的十九種食物（圖）

　　資料圖

　　地瓜葉纖維質(zhì)地柔細、不苦澀，容易有飽足感，又能促進胃腸蠕動、預防便秘。把新鮮地瓜葉洗凈后用開水燙熟撈起，與剁碎的大蒜及少許鹽、油拌勻，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜葉!

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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