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山藥健胃調(diào)整腸功能 19種食物排毒功效最強【9】

2013年11月22日15:39    來源：東北新聞網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題：秋冬養(yǎng)生：山藥健胃整腸 排毒強的十九種食物（圖）

　　資料圖

　　胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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