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秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏【2】

2013年11月23日10:16    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏

　　原標(biāo)題：秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏

秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏

　　2、秋季忌食油膩煎炸的食物：

　　炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的油膩食物，秋季食用后難以消化，容易積于腸胃之內(nèi)。加之脾胃功能較弱，食用油膩煎炸的食物會(huì)加重體內(nèi)積滯之熱，不利于人體適應(yīng)秋季干燥的特性。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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