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分享到QQ空間原標(biāo)題：吃什么潤肺 5個食物助你清肺養(yǎng)肺
4、百合
熟食或煎湯，對治療肺癆久咳、干咳咽痛等呼吸系統(tǒng)疾病及各種秋燥病癥有一定效果。
5、荸薺
可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。
此外，涼爽的氣候使人胃口大開，進(jìn)食一定要注意不可太隨意，應(yīng)以潤燥為前提。
像鴨肉、海參等食品為此時席上佳品，雞肉、牛肉、鴿肉等較為平和之品也可適當(dāng)食用。但對于羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄�，除非陽虛體質(zhì)者，應(yīng)盡量少吃。
冬季潤肺補(bǔ)水的方法
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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