原標題:養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?
原標題:養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?
十、忌當風而睡:房間要保持空氣流通,但不要讓風直接吹到身上。因為人睡熟后,身體對外界環(huán)境的適應能力降低,如果當風而睡,時間長了,冷空氣就會侵入身體,引起感冒風寒等疾病。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

原標題:養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?
十、忌當風而睡:房間要保持空氣流通,但不要讓風直接吹到身上。因為人睡熟后,身體對外界環(huán)境的適應能力降低,如果當風而睡,時間長了,冷空氣就會侵入身體,引起感冒風寒等疾病。

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