原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:晚餐不可小覷 食用不當(dāng)惹來(lái)8病纏身
晚餐與多夢(mèng)
晚餐過(guò)飽使鼓脹的胃腸對(duì)周圍器官造成壓迫。胃腸、肝、膽、胰等在飽餐后的緊張工作會(huì)產(chǎn)生信息傳給大腦,是大腦相應(yīng)部位的細(xì)胞活躍起來(lái),一旦興奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)的其它部位,就會(huì)誘發(fā)各種各樣的夢(mèng)。惡夢(mèng)常使人感到疲勞,久之,會(huì)引起神經(jīng)衰弱等疾病。
![]() | ![]() |
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)