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5個(gè)飲食習(xí)慣最傷腎 常吃4食物 補(bǔ)腎養(yǎng)腎【2】

2013年11月24日10:55    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：5個(gè)飲食習(xí)慣最傷腎 常吃4食物 補(bǔ)腎養(yǎng)腎

5個(gè)飲食習(xí)慣最傷腎 常吃4食物 補(bǔ)腎養(yǎng)腎

　　3、吃太多肉

　　吃肉太多會(huì)對(duì)腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應(yīng)控制在手掌大小約0.5公分厚度。

　　4、經(jīng)常喝飲料

　　飲料中所含的咖啡因往往會(huì)導(dǎo)致血壓上升，而血壓過(guò)高就會(huì)傷到腎。所以要盡量避免過(guò)多喝飲料。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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