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5個飲食習(xí)慣最傷腎 常吃4食物 補腎養(yǎng)腎【5】

2013年11月24日10:55    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：5個飲食習(xí)慣最傷腎 常吃4食物 補腎養(yǎng)腎

5個飲食習(xí)慣最傷腎 常吃4食物 補腎養(yǎng)腎

　　2、嚼枸杞

　　枸杞子的補腎作用還是比較強(qiáng)的，吃枸杞子主要把握的就是一個量，一般來講，一天吃一把就夠了，像吃葡萄干那樣嚼著吃就行。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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