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分享到QQ空間原標(biāo)題：肝臟不好惹皺紋 24小時(shí)肝臟排毒 養(yǎng)肝去皺
16:00——18:00 起來走動(dòng)走動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)，在24小時(shí)中，與肝臟排毒最息息相關(guān)的還有運(yùn)動(dòng)。它可以消耗掉體內(nèi)多余的脂肪，特別是肝臟的脂肪。而肥胖減輕之后，肝臟中的脂肪也會(huì)隨之消退，肝功能恢復(fù)正常，無需藥物治療。
運(yùn)動(dòng)可以出汗，而出汗也是一種排毒的方法。坐在辦公室的你沒機(jī)會(huì)到野外運(yùn)動(dòng)，但可以離開自己的座位，起來走動(dòng)走動(dòng)。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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