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西紅柿炒雞蛋里隱藏的健康秘密【9】

2013年11月24日11:14    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題：飲食養(yǎng)生：西紅柿炒雞蛋里隱藏的健康秘密(組圖)

　　9、雞蛋炒西紅柿是營養(yǎng)素互補得很不錯實例。在豐富營養(yǎng)的同時，還具有健腦抗衰老的做用。

　　有實驗證明，雞蛋防治動脈粥樣硬化，取得了出人意料得驚人成效。雞蛋中含有較多得維生素B2,它可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，雞蛋中的微量元素也都具有防癌做用。雞蛋蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)做用，蛋黃中得卵磷脂可促進肝細胞再生！

西紅柿

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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