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多微笑多運動 做到15個“一”長命百歲【13】

2013年11月24日11:19    來源：人民網(wǎng)-健康衛(wèi)生頻道    手機看新聞
原標題：多微笑多運動 做到15個“一”長命百歲

　　原標題：做到十五個“一”，你可以活到100歲

　　13.一個蘋果

　　蘋果含有大量的蘋果酸、鈣、多種維生素，特別是大量的維生素C。蘋果具有防治肺癌，防治動脈硬化，維持血壓穩(wěn)定，清除體內垃圾等作用。

　

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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