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小小香蕉大大功效 吃了可治10種常見病【5】

2013年11月24日12:38    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：小小香蕉大大功效 吃了可治10種常見病

五、常吃香蕉可緩解眼睛不適

　　當人體攝入鹽分過多，會導(dǎo)致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。香蕉含大量的胡蘿卜素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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