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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生:白蘿卜鎮(zhèn)咳化痰 冬吃白蘿卜6個好處
冬季吃白蘿卜預防便秘
女人最討厭便秘，不僅引起腸胃不適，小腹墜脹，還會導致皮膚粗糙、口氣重等問題。而白蘿卜里面因含有豐富的膳食纖維，有效幫助預防便秘，起到通便的作用。另外，炒蘿卜可以使膀胱逼尿肌收縮，預防尿路梗塞等問題。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
冬季吃白蘿卜預防便秘
女人最討厭便秘，不僅引起腸胃不適，小腹墜脹，還會導致皮膚粗糙、口氣重等問題。而白蘿卜里面因含有豐富的膳食纖維，有效幫助預防便秘，起到通便的作用。另外，炒蘿卜可以使膀胱逼尿肌收縮，預防尿路梗塞等問題。
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