分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：按摩身體5部位 "趕"走壓力
我們平時(shí)所說的壓力，不僅僅是精神上的，當(dāng)壓力到來時(shí)，身體也會(huì)有一些敏銳的反應(yīng)。比如有的人會(huì)感覺胸悶、氣短；有人感覺頭昏腦漲；有人感覺脖子、肩膀或后背緊繃，像穿了個(gè)盔甲……這時(shí)，不妨將全身的壓力源拆分為若干部分，自上而下給全身做套減壓操，讓身體放松下來。
 |
(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
