使用某些藥物

　　長時間服用可的松類藥物會干擾人體激素水平，減少骨骼中的鈣質(zhì)、維生素D等物質(zhì)。此外，紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病患者，也更容易得骨質(zhì)疏松癥，因?yàn)檫@些疾病通常要用皮質(zhì)類固醇治療。甲狀腺激素藥物、抗抑郁藥物也會加速骨質(zhì)流失。

　　預(yù)防方法：服用上述藥物時要密切關(guān)注骨密度。絕大多數(shù)醫(yī)生會建議患者在服藥后做骨密度檢測，必要時會開一些幫助強(qiáng)健骨骼的藥物，如雙膦酸鹽等。

　　亞裔、女、超50歲

　　這3個因素中任何一個都會增加骨質(zhì)流失風(fēng)險，如果你3條都符合，骨折風(fēng)險將更大。年齡越大，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險越高。

　　預(yù)防方法：我們無法改變自己的種族、性別和年齡，但是了解這些風(fēng)險因素將有助于采取措施：如調(diào)整飲食，多吃含鈣高的乳制品、豆制品、海鮮等。必要時也可考慮藥物治療，如雙膦酸鹽�！�