冷凍甜品類(lèi)食物

　　女生的又一心頭好，冰淇淋也未能幸免于難。雖然冰淇淋采用奶制品做原料，但實(shí)際上最高品質(zhì)的鮮奶早就以液態(tài)奶或者酸奶的形式出售了，加工成冰淇淋的奶制品不僅質(zhì)量無(wú)法保障，同時(shí)還添加了奶油（多半非天然奶油，而是含反式脂肪酸，也稱(chēng)人造奶油、植脂末），香精等添加劑，不僅發(fā)胖催肥，更影響健康。

　　燒烤類(lèi)食物

　　這類(lèi)食物是很多男士的最?lèi)?ài)，大口喝酒大口吃肉，與三五好友一起侃大山是他們的最?lèi)?ài)。不過(guò)燒烤類(lèi)食物雖然吃著香，卻有很多隱患。其一是肉制品有可能無(wú)法烤熟烤透，容易滋生細(xì)菌和有害寄生物。二是直接燃燒的油脂中含有苯并芘，這是一種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)。