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對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強解脂【4】

2013年11月26日14:36    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強解脂

 

對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強解脂

　　鳳梨：含有豐富的醣類、酵素、維生素及膳食纖維，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等營養(yǎng)素。纖維質可以潤腸通便，鳳梨蛋白可以幫助蛋白質分解，有利于消化與腸道健康。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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