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早上適宜吃蘋(píng)果 水果要挑著時(shí)間吃更營(yíng)養(yǎng)【8】

2013年11月26日18:54    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：早上適宜吃蘋(píng)果 水果要挑著時(shí)間吃更營(yíng)養(yǎng)

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早上適宜吃蘋(píng)果 水果要挑著時(shí)間吃更營(yíng)養(yǎng)

　　菠蘿中的酵素也能分解蛋白質(zhì)

　　菠蘿每100克果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克，并含有豐富的水分。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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