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洋蔥糙米排毒養(yǎng)生 16種食物讓你擁有火辣身材【13】

2013年11月27日09:22    來源：食品科技網(wǎng)    手機看新聞
原標題：洋蔥糙米排毒養(yǎng)生 16種食物讓你擁有火辣身材

15、牛蒡

　　牛蒡可促進血液循環(huán)、新陳代謝，并有調(diào)整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘�？勺龀膳］虿桦S時飲用。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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