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洋蔥糙米排毒養(yǎng)生 16種食物讓你擁有火辣身材【7】

2013年11月27日09:22    來(lái)源：食品科技網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：洋蔥糙米排毒養(yǎng)生 16種食物讓你擁有火辣身材

7、山藥

　　山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪堆積，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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