原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:這樣吃水果等于慢性自殺 8大誤區(qū)
8、空腹吃水果
蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有機(jī)酸(如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等),它們會刺激胃壁黏膜,引發(fā)胃反酸、消化不良等問題。
我們的胃是個(gè)酸性環(huán)境,一旦黏膜受損,胃液就會腐蝕到胃,導(dǎo)致胃潰瘍、胃穿孔等問題,甚至?xí)莵砦赴?/p>
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)