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飲食養(yǎng)生:冬瓜令肌膚柔嫩 36種黃金食物抗衰老【26】

2013年11月27日10:11    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生:冬瓜令肌膚柔嫩 36種黃金食物抗衰老

　　核桃

　　推薦理由：健腦，一斤核桃的營養(yǎng)價值相當(dāng)于5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質(zhì)有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦很有益。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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