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分享到QQ空間原標題：吃杏仁飲食減肥好營養(yǎng) 良性脂肪吃了不發(fā)胖
▍有效抑制AGEs
什么是AGEs?AGEs其實就是蛋白質(zhì)和糖分結(jié)合而成的物質(zhì)。健康狀況良好的人，體內(nèi)的AGEs物質(zhì)時能順利排出，當肥胖癥狀越發(fā)嚴重時，很有可能會引發(fā)糖尿病，加上年齡不斷增長，AGEs物質(zhì)就排不出來，不斷積聚在體內(nèi)，令肥胖加劇。而杏仁中的營養(yǎng)物質(zhì)就能有效將AGEs物質(zhì)清除出體外，防止過多積聚及多種疾病。
你知道嗎，引起我們女性的肌膚問題，如皺紋、松弛、色斑、老化等，AGEs物質(zhì)就是罪魁禍首之一哦!杏仁中的維生素與礦物質(zhì)就能好好解決此類問題，真是女性的福音呢!
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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