分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：不愛吃飯惹來結(jié)腸癌! 主食吃少易患6種病
粗糧代替精致點(diǎn)心
如今宴席上的主食多是一些精致的酥香小點(diǎn)、拋餅、炒飯，甚至油炸食品。它們往往油脂過高，纖維含量極低，不能起到平衡營(yíng)養(yǎng)素和保護(hù)健康的作用。如果能換成平凡的白粥、紅薯粥，雜糧饅頭，都是很好的選擇。
 |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
粗糧代替精致點(diǎn)心
如今宴席上的主食多是一些精致的酥香小點(diǎn)、拋餅、炒飯，甚至油炸食品。它們往往油脂過高，纖維含量極低，不能起到平衡營(yíng)養(yǎng)素和保護(hù)健康的作用。如果能換成平凡的白粥、紅薯粥，雜糧饅頭，都是很好的選擇。
|
放假方案投票復(fù)旦投毒案開審李天一終審維持原判美軍機(jī)進(jìn)防空識(shí)別區(qū)人大招生處處長(zhǎng)被查女童耳中長(zhǎng)蒲公英任志強(qiáng)炮轟央視造謠王力宏曬戀情四大品牌液態(tài)奶提價(jià)習(xí)近平宴請(qǐng)足壇元老廈大艷照門寒潮藍(lán)色預(yù)警習(xí)近平孔府談儒家青島爆炸事故調(diào)查組李克強(qiáng)晤七國(guó)總理
恭喜你，發(fā)表成功!
!
