分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：不愛吃飯惹來結(jié)腸癌! 主食吃少易患6種病
吃大餐喝小酒前先吃點(diǎn)主食
在大餐前先吃一點(diǎn)雜糧主食，如一小碗粥面、一兩塊玉米山藥芋頭，甚至是幾筷子土豆絲或年糕片等含碳水化合物的冷菜等，就能避免酒類、油膩食物傷胃傷身的問題，起到保護(hù)身體健康的作用。而且能讓你早生飽腹感，有效減少食物攝入，控制體重。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
吃大餐喝小酒前先吃點(diǎn)主食
在大餐前先吃一點(diǎn)雜糧主食，如一小碗粥面、一兩塊玉米山藥芋頭，甚至是幾筷子土豆絲或年糕片等含碳水化合物的冷菜等，就能避免酒類、油膩食物傷胃傷身的問題，起到保護(hù)身體健康的作用。而且能讓你早生飽腹感，有效減少食物攝入，控制體重。
| |
放假方案投票復(fù)旦投毒案開審李天一終審維持原判美軍機(jī)進(jìn)防空識別區(qū)人大招生處處長被查女童耳中長蒲公英任志強(qiáng)炮轟央視造謠王力宏曬戀情四大品牌液態(tài)奶提價(jià)習(xí)近平宴請足壇元老廈大艷照門寒潮藍(lán)色預(yù)警習(xí)近平孔府談儒家青島爆炸事故調(diào)查組李克強(qiáng)晤七國總理
恭喜你，發(fā)表成功!
!
