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養(yǎng)生保�。�22種睡眠方式會(huì)加速女人衰老【18】

2013年11月28日08:48    來(lái)源：光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：這22種睡眠方式會(huì)加速女人衰老

 

　　17、露肩而睡：

　　有些人睡覺(jué)習(xí)慣把肩露在被子外面，殊不知冬天天氣寒冷，風(fēng)寒極易入侵人體肩關(guān)節(jié)，導(dǎo)致局部經(jīng)絡(luò)骨節(jié)氣血瘀滯，不易流通，造成風(fēng)濕，關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)酸脹疼痛。受風(fēng)寒侵襲也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不暢，頭暈頭痛。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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