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“三伏天”預防腎結石 睡前喝水更有效

2016年07月21日09:55  來源:南寧晚報
 
原標題:三伏天“熱”出大量腎結石 近五成患者喝水少

連日來,廣西持續(xù)開啟晴熱模式,三伏天成為人們繞不開的話題。很多結石患者都非常害怕三伏天,因為這個季節(jié)很容易把腎結石“熱得發(fā)作”。近日,記者從南寧博銳醫(yī)院處獲悉,今年6月以來以腎結石為主的泌尿結石發(fā)病率較4、5月平均值增長了近三倍。這究竟是怎么回事?

廣西入伏飆高溫 結石患者“扎堆”發(fā)病

入伏以來,廣西驕陽似火,讓人熱汗直流。比起天氣的酷熱,記者在南寧博銳醫(yī)院見到,結石發(fā)作也非!盎鸨,前來就診的患者絡繹不絕。結石急診的醫(yī)務人員更是“三班倒”嚴陣以待,不分晝夜收治出現(xiàn)劇痛的腎結石患者。

“好痛啊,這輩子沒這么痛過!”李先生走到醫(yī)院大門口已經動彈不得,腰都直不起來,護士見狀趕緊推來輪椅把李先生送到診室。李先生說:“昨天晚飯后陪妻子去超市,突然后腰就痛得不行,還想吐!比朐簷z查診斷為腎結石發(fā)作。

“像李先生這樣腎結石急性發(fā)作的病例,每年入夏就成倍增長,癥狀多為腰部絞痛、血尿、尿急、尿頻等。目前我區(qū)泌尿結石發(fā)病率接近全國較高水平,防治形勢較為嚴峻!蹦蠈幉╀J醫(yī)院泌尿外科學科帶頭人蘇小壯主任介紹到。

為什么腎結石愛在夏季發(fā)作?蘇小壯主任解釋道:“有近五成的患者因為喝水太少。夏天氣溫高,人體出汗增多,排尿變少,導致尿液濃縮,尿中晶體就容易沉積成為結石。此外,廣西屬于喀斯特地貌,飲用水含礦物質高,也是泌尿結石高發(fā)的重要原因。加之廣西人愛喝啤酒、吃海鮮、燒烤等食品,也給泌尿結石的產生創(chuàng)造了條件。”

“發(fā)作”才就醫(yī) 無異于“引火上身”

“這些急診的患者大都知道自己患有泌尿結石,但由于平時沒有癥狀,便放任不管。等發(fā)作了才來醫(yī)院急診,不僅增加了手術難度和風險,也嚴重危害了腎臟的健康!碧K小壯主任指出,結石不痛并不代表病情不嚴重,任何大小、任何部位的結石,都應該積極治療。

蘇小壯主任介紹說:“從門診上來看,幾乎每天都有因腎結石導致各種嚴重并發(fā)癥的患者前來就醫(yī),感染、腎積水、輸尿管梗阻、腎積膿、腎功能喪失等比較常見,導致腎萎縮、尿毒癥的患者也屢見不鮮”。腎結石不疼不代表沒有害,短期、長期的危害都有,應遵循“定期復查、積極治療”的原則。

“在療法的選擇上,我建議患者應該以‘保護腎臟’為前提,選擇正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。目前在南寧博銳醫(yī)院,纖維軟性腎鏡碎石取石術是很受患者歡迎的,不開刀不打孔,內鏡下靶向擊碎腎結石、輸尿管結石,恢復也比較快!碧K主任建議道。

專家支招預防腎結石 睡前喝水更有效

既然腎結石危害這么大,和飲水關系密切,那么如何預防腎結石?蘇小壯主任指出,多喝水是很好的方法,同時飲水時間也是有訣竅的。

“夜間是尿液濃縮的時候,尤其是在夏季,夜間喝點水能起到預防腎結石的作用!碧K小壯主任建議,最好是睡前或夜間起夜后喝上兩口,可以避免夜間尿液濃縮。此外,多飲水,保持每日尿量超過2000毫升,可以減少晶體沉淀、沖洗尿路和排出微小結石,對于運動量大、出汗較多的人,飲水量也要適當增加。

最后,蘇小壯主任特別提醒道:腎結石早發(fā)現(xiàn)、早治療非常重要,等到結石變大了,會加劇患上各種并發(fā)癥的風險,而且治療難度會變大,經濟負擔也會加重。

(責編:左云森(實習生)、張希)

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